Quem são os Gratos ?

 Quem são os gratos ?

"Os gratos são felizes e inteiros, os ingratos sempre lamentam e se sentem parte do nada, porque a gratidão é tudo."

Dra. Miriam Zelikowski.

Depressão e Felicidade

 Depressão e Felicidade

Felicidade é sentir a alma leve e completa, depressão é sentir a alma pesada e vazia. Felicidade é realizar o seu melhor talento para o mundo, depressão é se isolar no seu canto e esquecer o mundo.

Felicidade é alimentar o corpo e a alma e agradecer pelo sustento, depressão é fazer uma greve de fome que aniquila o corpo e amargura alma.

Felicidade é colaborar com a vida e manter seu rumo sem criar elos de egoismo, quando o coração trabalha na sintonia da vida ele desconhece a depressão, quando a mente se eleva para o universo todos os obstáculos são limpos e a esperança e a fé prevalecem, quando os pensamentos se escoam para o chão, e o coração se fecha com orgulho aparece a depressão.

Depressão é o óleo queimado que apaga a realidade e mostra um espelho negro de uma situação, depressão é como um vício de repetição, impede a pessoa de pensar na ação, impede a pessoa de realização pois força a mente a dizer não, e encosta a pessoa no vácuo e impede de ver com os olhos da alma, os olhos da razão, a verdade que desencanta e que as vezes é provisória, mas para quem está com a depressão é permanente, é como uma derrota, é ser alguém e ao mesmo tempo ser ninguém.

Declare a sua alma que hoje será uma pessoa que busca a felicidade não nos outros, não nas situações, não dependerá do outro e sim buscará no fundo de sua alma e arrastará a sua vontade assim que levantar da cama, chamará sua proteção Divina, e agradecerá o encontro verdadeiro de sua alma com a paz, com felicidade que transformará você em uma alma leve e completa e a depressão vai sair pela porta e se despedir porque a lição está aprendida.

Hoje com humildade e força espiritual esta doença da alma, a depressão, não fará parte da vida, vai embora quando você desistir de procurar sua felicidade em qualquer lugar, em outra pessoa, no tempo que já passou, na ansiedade que não aconteceu, nos sentimentos amargos que alguém ofereceu, nas situações desagradáveis que afetaram o seu emocional, enfim a escolha é sua não permita que a depressão permaneça em sua vida, pois assim ela será o motivo para se lastimar, mas a vida quer que você reaja e demonstre que a sua coragem será a irmã aliada de sua felicidade.

Dra. Miriam Zelikowski

Paz nas Atitudes

 Paz nas Atitudes

"Seja senhor da sua vontade faça tudo no tempo certo, quem deixa para amanhã, perde o tempo e segura o pó nas mãos, quem resolve o que é possível, será recompensado com a paz nas atitudes, nas mãos e na trajetória.

Poucos possuem paz nas atitudes, porque guardam nas gavetas o ato não concluído, seja por preguiça, por ignorância ou por desalento, e o resultado é desgaste intenso e culpa na consciência.

Seja alguém com paz nas atitudes, reaja a tudo que está incompleto, errado e desfeito e que depende da sua vontade mudar e transformar esta história em elegante força de conclusão e excelência no agir.

Paz a quem merece, porque paz, liberdade e saúde são valores inestimáveis e nada nem ninguém pode comprar estes três pilares sem comportamento digno, correto e limpo."

Dra.Miriam Zelikowski.

Carência afetiva com atitudes

 Carência Afetiva com Atitudes .......8/1/2023

Preencha vazios em seu coração com momentos de boa qualidade, inicie hoje, a paz vem em seguida, e escolha o bem, o melhor que sua alma pode realizar, nada é mais eficiente, do que uma consciência tranquila.

Se houve perdas, aprenda a somar com outros, se houve maus tratos, aprenda a criar laços com outros, se houve tragédias, ensine os outros a encontrar saídas, a Vida é uma estrada que demonstra o que os outros sentem, assim trate bem um animal, e demais seres vivos, seu exemplo é a luz para muitos"

Dra. Miriam Zelikowski.

Afaste o medo, enfrente a doença......6/1/2023

 Afaste o medo, enfrente a doença......6/1/2023

"Atualmente, não existe idade para contrair uma doença, basta estar vivendo, e nada é mais experiente que sentir, sofrer, estar doente ou acompanhar um familiar doente, se faz necessário questionar e buscar informações para dialogar com seu médico especialista, conhecer tratamentos, questionar riscos e se aprofundar nos resultados, faz de você alguém interessado em perguntar, o que é preciso mudar na minha vida, o que não posso fazer ou qual a alimentação certa para o meu caso, respostas são direitos do paciente para contribuir com o tratamento e melhores resultados para sua saúde.

Afaste o medo, enfrente a doença, não seja um personagem frágil e indiferente, seja participativo, analítico, racional e presente hoje, é importante a confiança e a busca da serenidade, mas também evite tudo que for radical para seu compromisso de vida, tenha limites, pausas, descanso, alimentação e líquidos, faça meditação, crie vínculos com pessoas leais, escolha um lado religioso que complete a sua necessidade ou dedique tempo para a natureza e espalhe o melhor dos seus talentos com outros necessitados.

A doença vem para alertar comportamentos do passado que precisam de atualização, isto é , mudar atitudes, pensamentos, acordar para um novo tempo, é como uma nova faculdade, aprender e se orientar com qualidade, e ser maestro do seu corpo, e da sua mente, não deve duelar com uma doença e sim ser o melhor diplomata do tempo, questionar, orientar, mudar muitas vezes tudo para ser diferente do dia anterior, e ser alguém pronto para o dia seguinte.

Afaste o medo, enfrente a doença

Afaste a ilusão, viva com os pés no chão

Afaste a ignorância, busque soluções

Afaste a preguiça, e chame a confiança

Não perca a esperança, faça seu tratamento, o melhor possível,

Deus ampara a quem faz sua parte, não abandona tratamento, e se for doença crônica viva como gêmeos siameses muitas vezes colados a vida inteira, por motivos que só a alma pode explicar, mas na vida física não adianta revolta ou desânimo, a força interna alavanca o ânimo e a vontade de suportar, superar e ressignificar que é dar a si mesmo a oportunidade de transformar algo ruim em algo positivo e continuar vivendo com esperança, motivação, otimismo e entusiasmo, dando um novo caminho a sua vida.

Inicie agora o seu novo momento, diante de alguma doença que enfrente com valentia, determinação e coragem.

Miriam Zelikowski.